3 Errori da evitare nella preparazione di una Spartan Race
Qualche anno fa quando mi approcciai per la prima volta al mondo OCR, venendo dalla preparazione atletica per sport di endurance (maratone, trail, triathlon) notai subito 3 errori molto grossolani. Nel triathlon, ad esempio, ogni… Leggi tutto »3 Errori da evitare nella preparazione di una Spartan Race
