Come migliorare la Cadenza di Corsa – Tecnica ed Esercizi
Che cos’è la cadenza di corsa: Nella corsa la cadenza indica il numero di passi che eseguiamo in 1 minuto La cadenza di corsa o frequenza del passo è un aspetto che molto spesso non… Leggi tutto »Come migliorare la Cadenza di Corsa – Tecnica ed Esercizi