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Come Sviluppare la Potenza

Come Sviluppare la Potenza

La potenza è uno degli ingredienti principali per l’atleta di Endurance. Per migliorare il livello di prestazione di un atleta, si deve migliorare il suo livello di potenza. Come descritto nell’articolo sulla forza, con il termine potenza si intende il

ocrtraininglab 29/03/201925/02/2020 Allenamento Nessun commento Leggi tutto

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