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3 Errori da evitare nella preparazione di una Spartan Race

3 Errori da evitare nella preparazione di una Spartan Race

Qualche anno fa quando mi approcciai per la prima volta al mondo OCR, venendo dalla preparazione atletica per sport di endurance (maratone, trail, triathlon) notai  subito 3 errori molto grossolani.  Nel  triathlon, ad esempio,  ogni dettaglio non è lasciato al

Paolo Capriotti 11/06/201929/10/2019 OCR Nessun commento Leggi tutto

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